Потенция - бул эркек организмдин жыныстык катнашка жөндөмдүүлүгү. Жана бул процесстин бузулушу эркектерди көбүрөөк тынчсыздандырат. Көбүнчө, начар потенция простатиттин өнүгүшүн шарттайт - эркектерде простата безинин сезгениши менен мүнөздөлгөн кыйла кеңири тараган жана жагымсыз оору. Оорунун негизги жана жагымсыз факторлорунун бири - бул перинейдеги оор сезимдер жана заара чыгаруунун бузулушу.
Потенцияны жогорулатуучу дары-дармектер
Күч көйгөйлөрү көбүнчө эркектерде 40 жаштан кийин аныкталат жана алардын ар бир үчүнчүсү гана адиске кайрылат. Бүгүнкү күндө барган сайын көбүрөөк өкүлдөрү күчтүү секс кызыкдар кантип тез арада жогорулатуу потенцию. Бирок, белгилей кетүүчү нерсе, потенциянын жогорулашына таасир этүүчү көптөгөн дары-дармектерди колдонуу көптөгөн терс таасирлерди жаратат же каршы көрсөткүчтөрдүн чоң тизмесине ээ.
Мисалы, эркектердеги потенцияны жогорулатуучу белгилүү таблеткалар потенцияга тез жана ишенимдүү таасир этет. Алар көбүнчө эректилдик дисфункция менен күрөшүп жаткан эркектерге, айрыкча кант диабетине чалдыккан адамдарга жазылат. Репродуктивдик системаны жана бүтүндөй организмди көбөйтүп, акырын таасир эткен, кан тамырларды кеңейтип, канды кычкылтекке толтурган дары-дармектер.
Табигый дары-дармектерге артыкчылык берүү менен зыяндуу ингредиенттери бар дары-дармектерсиз потенцияны кантип көбөйтүү керек. Дары-дармектер репродуктивдик системанын иштешин калыбына келтирип гана тим болбостон, эркектерде сексуалдык каалоону күчөтөт, ошондой эле психикалык абалды орнотууга жардам берет.
Бирок врач жазып берген ар кандай таблеткалар көйгөйдү толугу менен чечпейт, алар кан айланууну жандандырат жана пениске кан агымын жакшыртат, ошол эле учурда мындай интимдик көйгөйдүн айрым нюанстары чечилбей калат. Эмне кылуу керек, кантип көтөрүү потенцию жөнөкөй жана зыянсыз? Көптөгөн адамдар тез жана натыйжалуу жогорулатуу потенции үй шартында.
Потенцияны дарылоонун салттуу ыкмалары
Адатта, эң көп "көңүлгө алынбаган" учурлар жана эгер простатитти дарылар менен дарылоо жардам бербесе, бейтапка операция жасоо сунушталат. Эгерде пациент өз убагында адиске кайрылса, анда простатитти дарылоо туура тамактанууну жана күнүмдүк режимди сактоодон башталат. Оорулуу ачуу тамакты, консерваланган азыктарды жана ышталган эттерди, спирт ичимдиктерин жана тамеки алуудан баш тартышы керек, дененин гигиенасын көзөмөлдөп, таблеткаларды дарыгердин көрсөтмөсү боюнча өз убагында ичип турушу керек.
Эркектердин потенциясын үйдө кантип көтөрүүгө болорун ар кандай булактардан билүүгө болот. Көбүнчө бул элдик каражаттардын жардамы менен жасалат. Бирок табигый белектер да: өсүмдүктөр, тамырлар, гүлдөр жана акылар ден-соолугуңузга зыян келтирбөө үчүн текшерүүдөн жана дарыгер менен кеңешкенден кийин гана колдонулушу керек. Көбүнчө простата аденомасын дарылоо альтернативдик (альтернативдик) ыкмалар менен же салттуу медициналык ыкмалар менен жүргүзүлөт, дарыгердин уруксаты менен дарылоо ыкмаларын айкалыштырып, натыйжалуу жана тезирээк натыйжага жетишүүгө болот.
Ошондой эле үйдөгү потенцияны кантип жогорулатуу керектигин адистен билип, андан кийин гана дарылоонун ылайыктуу ыкмасын тандасаңыз жакшы болот
Көбүнчө, жогорулатуу жана жогорулатуу потенции үй шартында тез жүргүзүлөт колдонуу менен отвар от лимона. 100 грамм лимон чөпүнө бир литр кайнатылган суу куюп, 3 саат демдеп, андан кийин эки жума бою күнүнө үч жолу колдонушат. Эркектин күчөгөн эрекциясы дарылоонун биринчи жумасынын аягында эле пайда болот.
Ошондой эле, долононун жардамы менен потенция жогорулады. 150 грамм долонону 1, 5 литр сууга куюп, буу мончосунда 10 мүнөт бышыруу керек, андан кийин сорпону күнүнө 5 маал ичүү керек. Эффект эки күндүн ичинде пайда болот.
Көптөгөн эркектер жыныстык катнашты күчөтүү үчүн табигый афродизиак чөп катуабасын колдонушат. 100 грамм чөптү 300 мл суу менен куюп, түшкө чейин талап кылып, андан кийин пландаштырылган жыныстык катнаштан жарым саат мурун ичүү керек.
Дагы бир табышмактуу чөп жогорулатуучу потенции бул yohimbe же чөп чөп Виагра. 100 грамм чөптү көбүнчө 150 мл сууга үч мүнөт кайнатып, жыныстык катнаштан жарым саат мурун ичишет.
Ошондой эле кургатылган Дубровник менен потенцияны жогорулатууга аракет кылсаңыз болот. Бир литр суу менен 150 грамм куюп, 10 мүнөт бышырып, муздатып, күнүнө 3-4 маал ичип туруңуз. Дагы бир натыйжалуу ыкма - кургатылган кинза жана петрушканын инфузиясын колдонуу. Чөптөрдү 2-3 саат кайнак суу куюп, андан кийин күнүнө 100 млдан ичишет.
Потенцияны жогорулатуучу дагы бир нече дарылоонун варианттары: 150 грамм майдаланган имбирдин тамырына 300 мл кайнак суу куюп, күнүнө 5-6 жолу чай ордуна ушул инфузияны ичип туруңуз; 100 г алоэ ширесин бир аш кашык петрушканын үрөнү менен аралаштырып, күнүнө ушул аралашманын 50-70 граммын алыңыз.
Тамак кандай болушу керек?
Мындан тышкары, үйдө потенцияны тез көтөрүү үчүн эркек өзүнүн диетасын жана тамактануусун көзөмөлдөп турушу керек. Кантип өркүндөтүү потенцию жана оңдоо натыйжасы узак мезгилге чейин? Жооп жөнөкөй - диетаны жашыл (петрушка, сельдерей) сыяктуу азыктар менен байытуу, деңиз азыктарын (майлуу балыктар, омар, креветка, скумбрия, крабдар), балык майы, тоок жана жумуртка, ар кандай жаңгактар, торпок жана уйдун эти менен тамактануу керек. боор, ошондой эле анжыр, банан, хурма, папайя жана цитрус жемиштери, ошондой эле омега кислоталары бар азыктар. Эгерде сизде кандайдыр бир өнүмгө аллергия болбосо, аларды күн сайын рационуңузда колдонсоңуз туура болот. Ошондой эле куурулган, туздуу жана ачуу тамактардан баш тартуу пайдалуу болот.
Жаш эркектер үчүн потенцияны үй шартында жогорулатуу үчүн, буурчак өсүмдүктөрүн, сояны жана башка гормондорго каныккан башка азыктарды ашыкча колдонуудан баш тартуу жакшы. Эң жакшысы, алкоголдук ичимдиктерди минимумга чейин азайтып, тамеки чеккенден жана баңгизат колдонуудан баш тартыңыз.
Активдүү жашоо образы, көп кыймылдоо жана физикалык активдүүлүк, спорт менен машыгуу эркектер үчүн потенцияны орнотууга жардам берет. Ошентип, көбүнчө простата безинде пайда болгон кандын токтоп калуусун, айрыкча кыймылсыз иштөө жана кыймылсыз жашоо образын таркатууга болот. Эркектерге көнүгүүлөр же гимнастика жасоо, басуу жана көбүрөөк кыймылдоо сунушталат. Ошондой эле, эгерде эркек сидячий жашоо образы болсо, анда ал организмде кандын токтоп калуусун жана потенцияны бузуу үчүн кан айланууну күчөтүүчү дары ичиши керек.
Потенцияны жогорулатуу үчүн көнүгүүлөр
Дене тарбиясынын жардамы менен потенцияны кантип көтөрүү керек экендигин бардыгы эле биле бербейт. Төмөндө бир нече жөнөкөй көнүгүүлөр бар, алар канды бүт денеге таркатып, потенцияны жогорулатат.
- Кадамдар. Мүмкүн болушунча тизеңизди өйдө көтөргөнгө аракет кылып, күнүнө 10-15 мүнөт ордунда жүрүңүз.
- Тегиз жерге отуруп, жамбашыңызды чыңап, топтомдордун ортосунда бутту 5 секунд бою бир нерсени кармагыңыз келгендей кылып окшоштуруңуз.
- Жатып, тизеңизди бүгүңүз, ошондо буттарыңыз жасалма кагазга катуу тийет. Ушул абалды ээлегенден кийин, жамбашты 5-7 мүнөт акырын көтөрүп, түшүрүңүз. Ошентип, кан айланууну жакшыртып, жамбашта кандын токтоп калуусунун алдын аласыз.
- Далыңызда жерге жатып, тизеңизди бүгүп, ийиндин кеңдигине жайыңыз. Чучук менен какырыктын ортосундагы булчуңдарды мүмкүн болушунча бекемдеп, аларды бир нече секунд кармаңыз.
- Жылаңач чечинип, эңкейип, скоталды мүмкүн болушунча артка тартууга аракет кылыңыз. Көнүгүүнү 5-7 мүнөт кайталаңыз.
- Велосипед. Бул жалпыга белгилүү жана кыйла жөнөкөй көнүгүү. Бул тез көнүгүүнү тегиз жерде 2-3 мүнөт жасаңыз.
Мындан тышкары, жакшы потенцияны жогорулатуу жана сактоо үчүн эркектер стресстен, ашыкча иштен, нервден жана катуу физикалык эмгектен алыс болуш керек. Химиялык заттар менен иштебей, режимди сактабай, сабаттуу тамактанып, жашооңузду позитивдүү жана жакшы эмоцияларга байытсаңыз жакшы болот. Мындан тышкары, эркек суук тийбеши керек жана нымдуу жана муздак жерде көп убакыт өткөрбөй, бир жерде көпкө отуруп, көп иштеп, стресстик жагдайларга туш болушу керек.
Дарылоонун кандай гана процесси болбосун, пациентке ден-соолукту чыңдоочу сейилдөө менен алектенүү, таза абада болуу жана ичеги-карын, табарсыктын үзгүлтүксүз иштешин көзөмөлдөө сунушталат.
Ошого карабастан, эгер ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр келип чыкса, анда дароо өз алдынча дарылануунун кажети жок. Эркектердин потенциясын жогорулатуу - бул интимдик жана жеке маселе, ошондуктан дарыгерге кайрылып, дарылоонун ыкмалары жана алардын узактыгы жөнүндө кеңеш алган оң.
Үй шартында дарылоонун эң жөнөкөй жана зыяны жок элдик ыкмасы ар дайым жардам бере албайт жана калыбына келтирүүгө кепилдик бере албайт, анткени ар бир адамдын денеси - бул өзүнүн эрежелери бар индивидуалдуу чөйрө. Эркектердин потенциалын канчалык жана канчалык дарылоо керектиги же канчалык деңгээлде көтөрүлүшү керек экендиги жөнүндө тесттерден жана кылдат текшерүүдөн өткөндөн кийин гана чечим кабыл алынышы мүмкүн.